現在人們越來越注重養生，各種各樣的養生茶因其使用方便、快捷而備受人們的喜愛。今天德州健之源小編來給大家介紹一款能夠滋陰潤肺養肝護眼的保健茶——桑葉枸杞袋泡茶。

桑葉枸杞袋泡茶為什么能具有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、扶陰固本、補精益氣等這么多的功效呢，這跟它原料的選用有直接的關系。

桑葉，是桑科植物桑的干燥葉，有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目的功效。它富含黃酮類化合物、生物堿、植物茲醇、γ-氨基丁酸、桑葉多糖、酚類、氨基酸等多種有效物質。黃酮類物質可以幫助人體降低血液的粘稠度，具有一定的抗氧化作用，有效阻止人體的自由基的生長。桑葉里含有的植物甾醇，有抗炎的作用，還能夠幫助人體減少對膽固醇的吸收。桑葉多糖物質和生物堿，經過人體的吸收，可以有效幫助人體降低血糖含量。酚類、氨基酸、維生素等多種人體所必需的營養物質，可以促進人體的新陳代謝，改善人體的肌膚狀態，對于抑制色素的沉著有著很好的幫助作用。桑葉還有著利水的作用，不僅可以促進人體的尿液的及時排出，還可以使得體內沉積的多余的水分能夠快速排出體外。在制作桑葉枸杞茶時，選用初霜之后采收的桑葉即我們平時所說的霜桑葉，效果更佳。

枸杞富含多糖和色素。枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含的類胡蘿卜素具有非常重要的藥用價值。很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。    

桑葉枸杞茶雖然好，但是并不是所有人都可以喝的。桑葉性寒，經期、妊娠期的婦女都是不可以喝的。枸杞清虛熱助實火還有助濕生濕的作用，外感發熱、脾胃虛弱、脾胃虛寒、便溏、痰濕人群也要慎食。

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